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mercredi 8 septembre 2010

Nicotine : les idées reçues partent en fumée !

Nicotine :
  • La nicotine est nocive associée à certaines substances : lesquelles ?
  • La théorie de la dépendance à la nicotine prend un nouveau coup dans l'aile : les idées reçues partent en fumée !

mardi 31 août 2010

Si la nicotine disparaissait des VP...

Je ne suis pas non-fumeuse mais juste une ex-fumeuse. J'ai déjà replongé une fois, après un arrêt de 8 ans donc au bout d'un an, 7 mois et 3 jours (de vapotage)...

Vapoter sans nicotine, à quoi bon ; autant inspirer de l'air ambiant parfumé.

Personnellement, je ne passerais pas au "zéro" car je tiens à avoir du "hit". Seule la nicotine permet d'avoir du "hit". Il est impossible d'avoir du "hit" autrement.

La nicotine a un effet coupe-faim et anti-dépresseur, en plus.
(Les patchs, c'est nul et ça provoque souvent du prurit ! )

Je n'ai pas commencé à vapoter pour me passer de nicotine. C'est quand même plus plaisant de vapoter en prenant sa dose de nicotine, sans s'encrasser les poumons, sans enfumer ses proches, sans mauvaises odeurs, sans stress, sans prise de poids conséquente à l'arrêt du tabac, etc.

En plus, la nicotine a l'extrême avantage de calmer tout en stimulant l'intellect. De plus, son absorption est plaisante : il suffit de comparer le liquide nicotiné ou non nicotiné. Cela n'en fait pas un produit anodin et sans danger. Loin s'en faut. (citation de Franck du ecigarette-public.superforum)

dimanche 8 août 2010

Nicotine : les idées reçues partent en fumée

Nicotine et dépendance : les idées reçues partent en fumée

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la nicotine est nocive associée à certaines substances : lesquelles ?

On sait depuis longtemps que la fumée de tabac comprend plusieurs centaines de molécules différentes dont certaines n’ont pas encore été identifiées. Parmi elles, certaines sont des Inhibiteurs de Monoamines oxidases ou IMAO. Ces IMAO augmentent artificiellement les taux d’un neuromédiateur, la sérotonine, ce qui a pour conséquence de désensibiliser un de ses récepteurs, le 5-HT1A. Or, ce récepteur protège les neurones qui produisent de la sérotonine de l’effet de la nicotine. Les IMAO permettent donc à la nicotine de révéler son pouvoir addictif alors que ni la nicotine, ni les IMAO n’ont d’effets addictifs par eux-même. Il faut aussi préciser que si ces expériences relativisent le rôle de la nicotine dans la dépendance au tabac, elles ne relativisent en rien le potentiel addictif de la cigarette. En effet, nous avons montré que les effets neurochimiques induit par la nicotine lorsqu’elle est associée à un IMAO chez l’animal, est équivalent à ceux que l’on observe avec les psychostimulants (cocaïne, amphétamines), les opiacés (morphine, héroïne) ou l’alcool.

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http://www.upmc.fr/fr/recherche/pole_4/en_direct_des_laboratoires/nicotine_et_dependance.html


La théorie de la dépendance à la nicotine prend un nouveau coup dans l'aile

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[La nicotine n'est pas une substance addictive]

Les études du Dr Dar permettent de conclure que la nicotine n'est pas addictive au sens où la dépendance physiologique est généralement définie. Bien que la nicotine ait un rôle physiologique dans l'augmentation des capacités cognitives comme l'attention et la mémoire, ce n'est pas une substance addictive comme l'héroïne, qui crée de véritables symptômes de sevrage physiques et systémiques, dit-il.

Dr Dar estime que les gens qui fument le font pour les bénéfices à court terme, comme la gratification orale, le plaisir sensoriel ou de camaraderie sociale. Une fois l'habitude établie, les gens continuent à fumer en réponse à des signaux et à des situations qui deviennent associées au tabagisme. Dr Dar estime que considérer le tabagisme comme une habitude, et non pas comme une dépendance, facilitera sa prise en charge. Il suggère que les remèdes au tabagisme mettent l'accent sur les aspects psychologiques et comportementaux de l'habitude sans focaliser sur les aspects biologiques comme cela est le cas actuellement [2].

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http://www.unairneuf.org/2010/07/dar-dependance-nicotine.html


jeudi 24 juin 2010

La e-cigarette dans le collimateur

La e-cigarette dans le collimateur

Publié par ecigarette-info On jeudi, juin 24, 2010

La e-cigarette dans le collimateur

Article publié par "A la caverne d'Ali" le 23 mai dernier.

Extrait
je vous avais évoqué la e-cigarette présentée comme étant sans danger. Or, aujourd'hui ce n'est pas l'avis des autorités sanitaires.
Cette cigarette reproduit la forme et les sensations d'une cigarette classique. A chaque bouffée, un liquide pouvant contenir de la nicotine ou des substances aromatiques est diffusé sous forme de vapeur et est inhalé par l'utilisateur. L'Afssaps vient de faire valoir que le propylène glycol qui est contenu dans la plupart de ces cigarettes est un solvant au pouvoir irritant !


Rien de bien original que nous ne savions pas. Encore des affirmations sans fondements.

Je vous invite lire la réponse de Luc Dussart auteur du blog unairneuf.org


Luc Dussart a dit…

Les autorités de santé défendent les intérêts de leurs bailleurs de fonds, les laboratoires pharmaceutiques.
Ceux qui vendent de la nicotine pharmaceutique ne voient pas d'un bon oeil l'arrivée d'un concurrent aussi peu nocif que ce qui est vendu en pharmacie.

Histoire de gros sous : il n'y a jamais eu le moindre signalement de problème avec la cigarette électronique, alors qu'avec la nicotine pharmaceutique, qui se vend de plus en plus en bonbons à la menthe, il y a des risques, notamment pour les enfants.

De plus il semble que beaucoup de fumeurs invétérés cessent réellement de fumer avec ce dispositif plus fun qu'un patch sur la fesse...

dimanche 23 mai 2010

Mon parcours de vapoteuse

Pour la petite histoire, j'ai commencé à fumer régulièrement, vers la fin des années 70 et ceci a duré 13 ans avec 1 à 2 paquets/jour, avant que je prenne la décision d'arrêter.

Effectivement, j'avais déjà réussi à arrêter de fumer une première fois, dans les années 90, avec de la volonté et en consommant certaines "horreurs" qu'on trouvait à la pharmacie (à sucer ou machouiller et à fumer) J'étais fière d'avoir réussi à arrêter de fumer, grâce à beaucoup de volonté. Durant environ 8 années, je n'ai plus consommé de nicotine. Par contre, suite à cet arrêt de la "tueuse", j'avais subit une prise de poids, avec tous les problèmes qu'engendre une surcharge pondérale (mal être avec "sous estime de soi", déprime, peine à se mouvoir aisément, essoufflements, etc.).

Un jour, j'ai accepté une cigarette qu'on m'offrait en me disant qu'une seule ne pourrait pas me tuer mais mon "cerveau" s'est souvenu de ce plaisir qui lui avait tant manqué, durant toutes ces années. C'est pourquoi, dès que l'occasion se présentait, j'acceptais les cigarettes qu'on m'offrait. Puis, j'ai fini par m'acheter un paquet et j'ai "replongé" assez rapidement, une cigarette en appelant une autre. En consommant de nouveau des "tueuses", j'ai eu la surprise de retrouver mon "poids de forme" au bout de quelques mois. Je suis repassé dans le "clan des fumeurs", pour environ 8 ans.

En mai 2008, j'ai découvert l'existence de la cigarette électronique et j'ai voulu tester. Ceci m'a "bluffée" car je suis passé d'un paquet de "tueuses" par jour à 5-10/jour en peu de temps, sans trop d'effort . Finalement, j'ai décidé de me mettre au vapotage, pour en finir avec les "tueuses" mais pas uniquement. J'avais enfin l'opportunité de pouvoir conserver le plaisir que "fumer" procure, sans m'encrasser les poumons, sans bronchite à répétition, etc. J'avais enfin la possibilité de pourvoir arrêter le tabac tout en continuant à consommer de la nicotine qui a un effet coupe-faim, limitant les fringales donc une prise de poids. J'ai eu du mal à me faire à l'idée que je ne grossirais pas en vapotant uniquement. Aussi, j'ai continué à fumer en alternance avec le vapotage, ceci durant 9 mois.

Depuis fin janvier 2009, j'en ai fini avec le tabac, sans prise de poids importante. Il est incontestable que la nicotine a un effet "coupe-faim" et "anti-dépresseur". En devenant vapoteuse, j'ai retrouvé du goût et de l'odorat donc le plaisir de manger, en plus d'un meilleur souffle, d'une meilleure endurance, d'un meilleur teint, d'une meilleur haleine, etc.

En France, il y a un risque qu'un jour la nicotine ne doit plus être présente dans le e-liquide et dans les cartouches/cartomiseurs. La nicotine ne serait tolérée qu'un dosage à moins de 10mg (entre le NO et le LOW) donc autrement dire quasiment rien. Je crains que que mon avenir de vapoteuse satisfaite ne soit bien compromis.

La nicotine - effets - addiction

"La nicotine a un effet anxiolytique et antidépresseur. Elle stimule ainsi les fonctions intellectuelles et agit comme un coupe-faim." (Source : OMS, Institut de Veille sanitaire)


"La nicotine, seule, ne suffit pas à déclencher de dépendance au tabac.
La nicotine est généralement considérée comme le principal composant responsable des propriétés addictives du tabac. Et pourtant, une équipe de recherche du CNRS et du collège de France vient de prouver que la nicotine seule ne suffit pas à déclencher l'état de dépendance chez les fumeurs." Jean Pol Tassin - Neurobiologie de l'addiction - directeur de recherches à l'Inserm (Physiopathologie des maladies du système nerveux central - UPMC/CNRS/Inserm) [Article complet : www2.cnrs.fr]

Sevrage tabagique : quelle efficacité pour les substituts nicotiniques ?
La nicotine est généralement considérée comme le principal composant responsable des propriétés addictives du tabac. Et pourtant, une équipe de recherche du CNRS et du collège de France dirigée par Jean Pol Tassin, directeur de recherche à l'Inserm vient de prouver que la nicotine seule ne suffit pas à déclencher l'état de dépendance chez les fumeurs. D'autres composés du tabac s'avèrent indispensables pour en révéler le pouvoir addictif. Cette découverte explique également pourquoi les substituts à la nicotine utilisés dans le sevrage tabagique sont inefficaces à long terme. Ce travail vient d'être publié dans l'édition avancée en ligne du Journal of Neuroscience. Sans être associée à certains composants du tabac, la nicotine n'est pas addictive. Ce principal résultat issu des recherches menées par Jean Pol Tassin est un nouveau pas en avant vers la compréhension des mécanismes de la dépendance aux drogues.


Dépendance : il n'y a pas que la nicotine
Des chercheurs français viennent de bouleverser l'approche des mécanismes d'addiction, ouvrant la voie à de nouvelles thérapies à la dépendance aux produits psychoactifs, et en particulier au tabac. Comparable à celle d'une drogue, la dépendance à la cigarette semblait avoir pour seule responsable la nicotine.
Les travaux menés par le neurobiologiste Jean-Pol Tassin, directeur de recherche à l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) dans le cadre du Collège de France, montrent aujourd'hui que les choses sont un peu plus complexes.
Constatant que les fumeurs présentaient une baisse significative de leur taux de monoaminoxydase (mao), le chercheur et son équipe ont mis en évidence que l'addiction au tabac se fondait sur la perturbation de trois neurotransmetteurs (ou neuromodulateurs) : la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine, réagissant surtout à un inhibiteur de la monoaminoxydase (i-mao) contenu dans la cigarette et entrant ensuite en synergie avec la nicotine.

samedi 22 mai 2010

La nicotine inhalée n'est pas toxique !

"Ce n’est pas la consommation de la nicotine qui est toxique dans la cigarette, mais l’inhalation d’environ 4000 substances toxiques dans la fumée du tabac telles que des substances cancérigènes ou responsables d’athérome. La nicotine est, en revanche, une drogue très puissante rendant dépendant très rapidement à la cigarette. Mais elle n’est pas un élément toxique de la cigarette ! Elle n’est ni cancérigène, ni mauvaise pour le coeur, ni pour les poumons." Dr. Marion Adler. Tabacologue.

Merci la cigarette électronique !

J'ai réussi à en finir avec le tabagisme, grâce à la cigarette électronique !




Unairneuf.org estime qu'actuellement en France les trois quarts des usagers de cigarette électronique abandonnent complètement le tabagisme.


La cigarette électronique permet une transition douce entre le statut de fumeur et celui de non-fumeur.